Wettkampfboxen in Augsburg
Profiboxen
& Wettkampfteam
Professionelle Vorbereitung für aktive Wettkampfboxer und Profikämpfer.
Technik, Taktik, Sparring, Kondition und mentale Belastbarkeit
werden gezielt auf die Anforderungen im Wettkampf abgestimmt.
und Freigabe durch das Trainerteam.
Leistungssport mit Verantwortung
Vorbereitung auf den Wettkampf
Das Profiboxtraining ist kein regulärer Freizeitkurs
und kein frei buchbares Probetraining.
Es richtet sich an aktive Wettkampfboxer und Profikämpfer,
die bereits über eine entsprechende technische, körperliche
und mentale Grundlage verfügen.
Jeder Kämpfer wird entsprechend seines Leistungsstandes,
seines Boxstils und seiner sportlichen Zielsetzung vorbereitet.
Dabei stehen technische Präzision, taktisches Verständnis
und kontrollierte Belastungssteigerung im Mittelpunkt.
Die Vorbereitung orientiert sich an den Anforderungen
des bevorstehenden Wettkampfs und wird durch das Trainerteam
individuell geplant und gesteuert.
taktisch klug und mental kontrolliert zu bleiben.
Zentrale Trainingsbereiche
Vier Säulen der Wettkampfvorbereitung
Professionelle Vorbereitung entsteht durch das kontrollierte
Zusammenspiel von Technik, Taktik, Sparring und Athletik.
01
Technik
Schlagtechniken, Kombinationen, Deckung und Beinarbeit
werden unter zunehmender Belastung präzisiert.
- Saubere Schlagmechanik
- Effiziente Bewegungsabläufe
- Deckungs- und Meidbewegungen
- Technik unter Zeitdruck
02
Taktik
Der eigene Boxstil wird weiterentwickelt und auf unterschiedliche
Gegner, Distanzen und Kampfsituationen abgestimmt.
- Distanzkontrolle
- Ringaufteilung
- Rhythmuswechsel
- Strategische Kampfplanung
03
Sparring
Im kontrollierten Sparring werden Technik, Timing,
Entscheidungsfähigkeit und Belastbarkeit überprüft.
- Technisches Sparring
- Aufgabensparring
- Situatives Sparring
- Wettkampfnahes Sparring
04
Athletik
Kondition, Schnellkraft, Explosivität und Regeneration
werden gezielt für die Rundenbelastung entwickelt.
- Boxspezifische Ausdauer
- Schnellkraft und Explosivität
- Belastungssteuerung
- Regenerationsfähigkeit
Strukturierte Vorbereitung
Vom Trainingsaufbau bis zum Kampftag
Die einzelnen Phasen werden an den Kämpfer,
den Leistungsstand und den Wettkampftermin angepasst.
Phase 01
Analyse
Technischer Stand, körperliche Voraussetzungen,
Boxstil und aktuelle Leistungsfähigkeit werden bewertet.
Phase 02
Aufbau
Technik, Athletik und Kondition werden systematisch
entwickelt und miteinander verbunden.
Phase 03
Spezifische Vorbereitung
Taktik, Sparring und Belastung werden zunehmend
auf den bevorstehenden Wettkampf ausgerichtet.
Phase 04
Wettkampfwoche
Belastung, Regeneration, technische Schwerpunkte
und mentale Vorbereitung werden gezielt gesteuert.
Leistung unter Belastung
Im Ring zählt die Vorbereitung
Im Wettkampf müssen Techniken auch dann funktionieren,
wenn Tempo, Druck und Ermüdung zunehmen.
Deshalb werden Bewegungsabläufe nicht nur isoliert trainiert.
Sie müssen auch in wechselnden Situationen, unter Belastung
und gegen Widerstand sicher abrufbar bleiben.
Im richtigen Moment handeln.
Auch unter Druck ruhig bleiben.
Auf Gegner und Kampfverlauf reagieren.
Den vorbereiteten Plan konsequent umsetzen.
Wettkampftraining
Trainingszeiten des Wettkampfteams
Die Teilnahme erfolgt ausschließlich nach Absprache
und Freigabe durch das Trainerteam.
Mittwoch
19:30–20:30 Uhr
Wettkampfboxen
Freitag
18:30–19:30 Uhr
Wettkampfboxen und Sparring
Trainingseinblicke
Arbeit im Wettkampfteam
Für Veranstalter und Partner
Kampfveranstaltungen, Kooperationen und Medien
Anfragen zu Kampfveranstaltungen, Matchmaking,
Kooperationen, Sponsoring oder Medien richten Sie bitte
direkt an die Sportschule Gladiator.