Ausbildung &
Gürtelprüfungen
Die Sportschule Gladiator bietet Kindern, Jugendlichen und
Erwachsenen einen klar aufgebauten Ausbildungsweg.
Aufeinander aufbauende Lernstufen verbinden sportliche Technik,
Bewegung, Kondition, Selbstverteidigung, theoretisches Wissen
und persönliche Entwicklung.
Unser Bildungsauftrag
Mehr als sportliche Technik
Die Ausbildung der Sportschule Gladiator ist nicht auf das
Erlernen einzelner Kampftechniken beschränkt.
Sportliche, fachliche, soziale und persönliche Kompetenzen
werden gemeinsam und altersgerecht entwickelt.
Fachliche Ausbildung
Grundtechniken, Bewegungsabläufe, Partnerübungen,
Pratzenarbeit, Koordination, Kondition und
Selbstverteidigung werden systematisch vermittelt.
Persönliche Entwicklung
Disziplin, Konzentration, Selbstvertrauen,
Zuverlässigkeit und verantwortungsvolles Verhalten
sind feste Bestandteile der Ausbildung.
Soziale Verantwortung
Respekt, Fairness, Teamfähigkeit und der kontrollierte
Umgang mit Trainingspartnern werden im Unterricht
kontinuierlich gefördert.
Der Ausbildungsweg
Sechs klar definierte Stufen
Die Stufen bauen fachlich und methodisch aufeinander auf.
Jede Ausbildungsstufe enthält festgelegte Lernschwerpunkte
und bereitet die Teilnehmer auf die nächste Entwicklungsebene vor.
Grundstufe
Weiß-Gelb bis Gelb
Aufbaustufe
Gelb-Orange bis Orange
Mittelstufe
Orange-Grün bis Grün
Fortgeschritten
Grün-Blau bis Blau
Oberstufe
Blau-Braun bis Braun
Schwarzgurt-Vorstufe
Braun-Schwarz
Stufe 01
Grundstufe
Weiß-Gelb bis Gelb
In der Grundstufe lernen die Schüler Kampfstellung,
einfache Bewegungen, grundlegende Hand- und Fußtechniken,
Koordination und erste Partnerübungen.
Bei Kindern stehen zusätzlich Körperbeherrschung,
Gleichgewicht, Beweglichkeit und soziales Verhalten
im Mittelpunkt.
Stufe 02
Aufbaustufe
Gelb-Orange bis Orange
Die Grundtechniken werden erweitert und miteinander
verbunden.
Die Schüler trainieren Kombinationen, Abwehrverhalten,
Pratzenarbeit, Fallschule und einfache Selbstverteidigung.
Der kontrollierte, faire und respektvolle Umgang mit
Trainingspartnern wird weiter aufgebaut.
Stufe 03
Mittelstufe
Orange-Grün bis Grün
Anspruchsvollere Techniken, Kombinationen und
Abwehraktionen werden sicher miteinander verbunden.
Die Schüler lernen, kontrolliert mit Drucksituationen
umzugehen.
Modellsparring und taktisches Verhalten können Bestandteil
der Ausbildung sein.
Stufe 04
Fortgeschrittene Stufe
Grün-Blau bis Blau
Technik, Timing, Reaktion und Partnerarbeit werden
weiter vertieft.
Komplexere Kombinationen und Abwehrtechniken werden
unter dynamischeren Bedingungen trainiert.
Gleichzeitig wächst die Verantwortung innerhalb
der Trainingsgruppe.
Stufe 05
Oberstufe
Blau-Braun bis Braun
In der Oberstufe werden fortgeschrittene Techniken,
freie Anwendung, Belastbarkeit, Deeskalation und
theoretisches Wissen miteinander verbunden.
Die Teilnehmer lernen, Techniken zu verstehen,
zu erklären und verantwortungsvoll einzusetzen.
Stufe 06
Vorstufe Schwarzgurt
Braun-Schwarz
Die Vorstufe zum Schwarzgurt verbindet die Inhalte
der vorherigen Ausbildungsstufen.
Überprüft werden technische Sicherheit, Reaktion,
Kondition, Selbstverteidigung, theoretisches Wissen,
persönliches Auftreten und Verantwortungsbewusstsein.
Leistungsnachweis
Inhalte der Gürtelprüfungen
Die Prüfungen machen den persönlichen und fachlichen
Lernfortschritt nachvollziehbar.
Dabei werden nicht nur einzelne Techniken,
sondern mehrere Ausbildungsbereiche berücksichtigt.
01
Technik
Handtechniken, Fußtechniken, Grundbewegungen,
Kombinationen, Abwehrtechniken und Pratzenarbeit.
02
Bewegung & Kondition
Koordination, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit,
Beweglichkeit und Körperkontrolle.
03
Partnerübungen
Reaktion, Timing, Distanzverhalten,
kontrollierte Partnerarbeit und fairer Kontakt.
04
Selbstverteidigung
Einfache und realistische Lösungen,
Konfliktvermeidung, Deeskalation und sicheres Verhalten.
05
Theorie
Regelkunde, Notwehr, Verantwortung,
Trainingssicherheit und sportliches Verhalten.
06
Persönliche Entwicklung
Disziplin, Respekt, Teamfähigkeit,
Konzentration, Zuverlässigkeit und Verantwortung.
Struktur und Qualität
Ein nachvollziehbarer Ausbildungsprozess
Die Unterrichtsinhalte werden nicht beliebig vermittelt.
Neue Lerninhalte bauen auf bereits erworbenen Kenntnissen auf
und werden durch Wiederholung, praktische Anwendung,
Rückmeldung und Prüfung gefestigt.
Vermitteln
Neue Techniken und theoretische Inhalte werden erklärt
und verständlich demonstriert.
Üben
Die Inhalte werden einzeln, mit Partnern und in
unterschiedlichen Übungsformen trainiert.
Festigen
Wiederholung, Korrektur und Anwendung sorgen für
nachhaltigen Lernfortschritt.
Überprüfen
Gürtelprüfungen dokumentieren den erreichten fachlichen
und persönlichen Ausbildungsstand.
Weiterführender Ausbildungsweg
Vom Schüler zum Ausbilder
Ab dem Schwarzgurt kann bei der Sportschule Gladiator
der Weg in Richtung Ausbilderqualifikation beginnen.
Fortgeschrittene Mitglieder werden schrittweise an
die Trainerrolle herangeführt.
Neben dem eigenen sportlichen Können stehen
Unterrichtsplanung, Technikvermittlung, Gruppenführung,
Trainingssicherheit, pädagogisches Verhalten und
verantwortungsvolles Anleiten im Mittelpunkt.
Unterrichtsplanung
Technikvermittlung
Gruppenführung
Trainingssicherheit
Pädagogisches Verhalten
Verantwortungsvolles Anleiten
Unser Ausbildungsziel
Sportliche, fachliche und persönliche Entwicklung
Durch ein klares Stufensystem, regelmäßige Prüfungen
und nachvollziehbare Lernziele entsteht ein strukturierter
Ausbildungsweg.
Dieser verbindet Kampfsport, Selbstverteidigung,
theoretisches Wissen, praktische Anwendung,
Persönlichkeitsentwicklung und Verantwortung
zu einem ganzheitlichen Bildungskonzept.
Der erste Schritt beginnt im Training
Lerne die Sportschule Gladiator und unser Ausbildungssystem kennen.