Ausbildung & Gürtelprüfungen
Die Sportschule Gladiator bietet ein strukturiertes Ausbildungssystem für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Die Schüler werden Schritt für Schritt an Technik, Bewegung, Kondition, Selbstverteidigung, Theorie und verantwortungsvolles Verhalten herangeführt.
Regelmäßige Gürtelprüfungen dienen dabei als Leistungsnachweis und zeigen den persönlichen Fortschritt jedes Teilnehmers.
Unsere Ausbildung ist nicht nur sportlich ausgerichtet, sondern verfolgt auch pädagogische Ziele.
Disziplin, Respekt, Fairness, Konzentration und Teamfähigkeit sind feste Bestandteile des Unterrichts.
Besonders bei Kindern und Jugendlichen achten wir auf eine altersgerechte Entwicklung und ein sicheres Trainingsumfeld.
Grundstufe
Weiß-Gelb bis Gelb
In der Grundstufe lernen die Schüler die ersten Grundlagen.
Dazu gehören Kampfstellung, einfache Bewegungen, Grundtechniken mit Händen und Füßen, Koordination und erste Partnerübungen.
Bei Kindern stehen zusätzlich Körperbeherrschung, Gleichgewicht, Beweglichkeit und soziales Verhalten im Mittelpunkt.
Aufbaustufe
Gelb-Orange bis Orange
In der Aufbaustufe werden die Grundtechniken erweitert.
Die Schüler trainieren Kombinationen, Abwehrverhalten, Pratzenarbeit, Fallschule und einfache Selbstverteidigung.
Der Umgang mit Trainingspartnern wird kontrolliert, fair und respektvoll aufgebaut.
Mittelstufe
Orange-Grün bis Grün
In der Mittelstufe kommen anspruchsvollere Techniken, Kombinationen und Abwehraktionen hinzu.
Die Schüler lernen, Bewegungen sicherer zu verbinden, sich besser zu verteidigen und kontrolliert mit Drucksituationen umzugehen.
Auch erste Formen von Modellsparring und taktischem Verhalten können Bestandteil der Ausbildung sein.
Fortgeschrittene Stufe
Grün-Blau bis Blau
In dieser Stufe werden Technik, Timing, Reaktion und Partnerarbeit weiter vertieft.
Die Schüler trainieren komplexere Kombinationen, Abwehr mit Gegenangriff, Selbstverteidigung und ein sichereres Verhalten in dynamischen Übungen.
Zusätzlich wächst die Verantwortung innerhalb der Trainingsgruppe.
Oberstufe
Blau-Braun bis Braun
Die Oberstufe bereitet auf ein hohes technisches und persönliches Niveau vor.
Neben fortgeschrittenen Techniken werden Belastbarkeit, freie Anwendung, Selbstverteidigung, Deeskalation und theoretisches Wissen geschult.
Die Schüler lernen, Techniken nicht nur auszuführen, sondern auch zu verstehen und sinnvoll einzusetzen.
Vorstufe Schwarzgurt
Braun-Schwarz
Die Vorstufe zum Schwarzgurt verbindet alle bisherigen Inhalte.
Geprüft werden technische Sicherheit, Reaktion, Kondition, Selbstverteidigung, Theorie und persönliches Auftreten.
Diese Stufe dient als Vorbereitung auf höhere Verantwortung im Training.
Inhalte der Gürtelprüfungen
Technik
Handtechniken, Fußtechniken, Kombinationen, Pratzenarbeit und sichere Grundbewegungen.
Bewegung & Kondition
Koordination, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Körperkontrolle.
Partnerübungen
Kontrollierte Partnerarbeit, Abwehrverhalten, Reaktion, Timing und fairer Kontakt.
Selbstverteidigung
Einfache und realistische Lösungen, Konfliktvermeidung, Deeskalation und sicheres Verhalten.
Theorie
Regelkunde, Notwehr, Fairness, Verantwortung, Trainingsaufbau und sportliches Verhalten.
Persönliche Entwicklung
Disziplin, Respekt, Teamfähigkeit, Konzentration und Verantwortungsbewusstsein.
Vom Schüler zum Ausbilder
Ab dem Schwarzgurt beginnt bei Sportschule Gladiator der Weg in Richtung Ausbilderqualifikation.
Fortgeschrittene Mitglieder können gezielt an die Trainerrolle herangeführt werden.
Dabei geht es nicht nur um sportliches Können, sondern auch um Unterrichtsaufbau, Technikvermittlung, Gruppenführung, Sicherheit im Training und verantwortungsvolles Anleiten von Schülern.
Ziel ist es, qualifizierte Ausbilder zu entwickeln, die ihr Wissen strukturiert, respektvoll und fachlich sauber weitergeben können.
Unser Ausbildungsziel
Die Ausbildung in der Sportschule Gladiator soll Mitglieder sportlich, fachlich und persönlich weiterentwickeln.
Durch ein klares Stufensystem, regelmäßige Prüfungen und nachvollziehbare Lernziele entsteht ein strukturiertes Bildungskonzept.
Dieses verbindet Kampfsport, Persönlichkeitsentwicklung, Theorie, Praxis und Verantwortung zu einem ganzheitlichen Ausbildungsweg.